Massage enfant découverte pour les 5/11 ans (30mn) (1)

Un massage doux pour les initier au bien-être par le toucher.

Grâce à des gestes simples et adaptés, ils apprennent à se relaxer et à mieux comprendre leurs sensations.

Il aide à :

• Stimuler la libération d'endorphines, les hormones du bonheur qui favorisent un sentiment de bien être et de relaxation
• Réduire les tensions liées à l'école, aux activités ou aux situations stressantes.
• Favoriser un meilleur sommeil en apaisant les agitations
• Soulager les tensions musculaires, notamment dues aux postures prolongées
• Soutenir la récupération après des activités sportives
• Stimuler les systèmes circulatoires et immunitaires.....